Değişimin eşiğinde, sana ait yeni bir yön kur.
Kararlarını netleştirmek, tekrar eden örüntülerini ve ilişkilerini bağlamı içinde görmek için birlikte düşünelim.
Eski yol artık seni taşımıyorsa…
Eski kararların bugün olduğun kişiye dar geliyorsa, aynı ilişki ve davranış örüntülerine yeniden dönüyorsan ya da hayatındaki bir değişimin eşiğinde yönünü yeniden kurmaya ihtiyaç duyuyorsan, bu çalışma sana durup düşünmek ve neye ihtiyacın olduğunu ayırt etmek için alan açar.
Burada hazır cevaplar değil; kararlarını, ihtiyaçlarını ve tekrar eden örüntülerini daha geniş bağlamı içinde görebileceğin, sana ait yeni bir hareket alanı kurabileceğin bir düşünme ortaklığı bulursun.
Kendini şu dönemlerden birinde buluyor olabilirsin:
- Bir kararın eşiğindeysen ve neyin sana ait olduğunu ayırt etmek istiyorsan
- Aynı ilişki veya davranış örüntülerinin tekrar ettiğini fark ediyorsan
- Eski rollerinin ya da kararlarının bugünkü hayatını artık taşımadığını hissediyorsan
- Yeni bir yön kurmak istiyor fakat nereden başlayacağını bilmiyorsan
- Değişim ihtiyacını zihin, ilişki, beden ve yaşam bağlamıyla birlikte anlamak istiyorsan
Aynı insan meselesine farklı katmanlardan bakıyorum.
İnsanın yaşadığı bir güçlük yalnızca zihninde, yalnızca ilişkilerinde ya da yalnızca bedeninde oluşmaz. Kararlar; geçmiş deneyimlerin, ilişki örüntülerinin, içinde bulunulan koşulların ve bedenin verdiği sinyallerin birlikte etkisiyle şekillenir.
Bu nedenle çalışmalarımda nörokoçluğu zihnin ve karar süreçlerinin işleyişini anlamak; Transaksiyonel Analiz’i ilişkilerde kurulan rolleri, iletişim biçimlerini ve tekrar eden örüntüleri görünür kılmak için kullanıyorum. Beden ve yaşam ritmi ise bu yaklaşımın gelişmekte olan bir diğer katmanını oluşturuyor.
İnsanın değişim ve yeniden yapılanma dönemlerine; zihin, ilişki, beden ve bağlam katmanlarından eşlik ediyorum.
Zihin
Kararların, alışkanlıkların ve otomatik tepkilerin nasıl oluştuğunu anlamak.
İlişki
Tekrar eden rolleri, iletişim biçimlerini ve ilişki örüntülerini görmek.
Beden
Duyguların, stresin ve yaşam ritminin bedendeki izlerini fark etmek.
Bağlam
Yaşananı yalnızca kişisel değil, hayatın bütünü ve içinde oluştuğu koşullarla birlikte değerlendirmek.
Değişimi tek başına çözmek zorunda değilsin.
Bireysel koçluk; hazır cevaplar sunmak yerine, kararlarını, ihtiyaçlarını ve tekrar eden örüntülerini daha geniş bir bağlamda görebileceğin, sana ait yeni bir hareket alanı kurabileceğin bir düşünme ortaklığıdır.
Değişim yalnızca bireysel değildir.
Kurumlara; ekip içi güven, açık iletişim, karar süreçleri ve değişim dönemleri üzerine tasarlanan eğitim, atölye ve gelişim programlarıyla eşlik ediyorum. Her çalışma, kurumun gerçek ihtiyacına ve çalışma bağlamına göre yapılandırılır.
İnsanın değişme kapasitesine inanıyorum.
Ben Meryem Şengezer. ICF ACC unvanlı profesyonel koç ve eğitmenim. Nörokoçluk ve Transaksiyonel Analiz yaklaşımını, uzun yıllara dayanan kurumsal deneyimim ve insanın değişme kapasitesine duyduğum merakla bir araya getiriyorum.
Çalışmalarımda kişiye yalnızca yaşadığı güçlük üzerinden değil; zihni, ilişkileri, bedeni ve içinde bulunduğu yaşam bağlamıyla birlikte bakıyorum.
Bulunduğun eşiği birlikte düşünelim.
Neye ihtiyaç duyduğunu ve birlikte çalışmanın sana uygun olup olmadığını konuşmak için kısa bir tanışma görüşmesi planlayabiliriz.
